जब मेरे पैर में मोच आ जाए तो बाहरी उपयोग के लिए कौन सी दवा अच्छी है?

जब मेरे पैर में मोच आ जाए तो बाहरी उपयोग के लिए कौन सी दवा अच्छी है?

टखने की मोच दैनिक जीवन में एक आम खेल चोट है। दवाओं का उचित बाहरी उपयोग प्रभावी ढंग से दर्द से राहत दे सकता है, सूजन को कम कर सकता है और रिकवरी को बढ़ावा दे सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री के आधार पर पैर की मोच के लिए सामयिक दवाओं और सावधानियों के लिए सिफारिशें निम्नलिखित हैं।

1. सामान्य सामयिक दवाओं के लिए सिफ़ारिशें

2. टखने की मोच का चरणबद्ध उपचार

1.तीव्र चरण (24-48 घंटों के भीतर)

मुख्य रूप से कोल्ड कंप्रेस और सूजन रोधी का उपयोग करें। बढ़ती सूजन से बचने के लिए गर्म सेक या रक्त सक्रिय करने वाली दवाओं से बचें। एक तौलिये में आइस पैक लपेटकर इसे प्रभावित क्षेत्र पर हर बार 15-20 मिनट के लिए लगाने और 1-2 घंटे के अंतराल पर दोहराने की सलाह दी जाती है।

2.पुनर्प्राप्ति अवधि (48 घंटे के बाद)

आप स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए गर्म सेक या दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जो रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं और रक्त ठहराव को दूर करते हैं, जैसे कि कुसुम तेल, हड्डी जोड़ने वाला पानी, आदि।

3. सावधानियां

1. यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं या मोच के बाद चलने में असमर्थ हैं, तो फ्रैक्चर या लिगामेंट टूटने से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की सलाह दी जाती है।

2. परेशान करने वाली दवाओं के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा के सीधे संपर्क से बचने के लिए दवाओं के बाहरी उपयोग से पहले प्रभावित क्षेत्र को साफ किया जाना चाहिए।

3. गर्भवती महिलाओं और एलर्जी से पीड़ित लोगों को दवाओं का चयन सावधानी से करना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

4. नेटिज़न्स द्वारा चर्चा किए गए गर्म विषय

पिछले 10 दिनों में, टखने की मोच के बारे में चर्चा मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं पर केंद्रित रही है:

5. डॉक्टर की सलाह

1. हल्की मोच का इलाज आप स्वयं कर सकते हैं, लेकिन "आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई" के सिद्धांत का पालन किया जाना चाहिए।

2. सामयिक दवाएं केवल लक्षणों से राहत दिलाती हैं। पूर्ण पुनर्प्राप्ति में 2-6 सप्ताह लगेंगे। इस दौरान कठिन व्यायाम से बचना चाहिए।

3. यदि सूजन 3 दिनों से अधिक समय तक रहती है या दर्द बिगड़ जाता है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

सारांश

पैर में मोच आने के बाद सामयिक दवाओं का चुनाव चोट की अवस्था पर निर्भर करता है। तीव्र चरण में कोल्ड कंप्रेस और सूजन-रोधी दवाएं मुख्य हैं, जबकि रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने और रक्त ठहराव को दूर करने वाली दवाओं का उपयोग पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान किया जा सकता है। इंटरनेट पर चर्चा के हॉट स्पॉट के आधार पर, युन्नान बाईयाओ एरोसोल, कुसुम तेल, आदि अधिक लोकप्रिय विकल्प हैं, लेकिन गंभीर चोटों के लिए अभी भी पेशेवर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।