नपुंसकता दूर करने के लिए मैं क्या खा सकता हूँ? 10 दिनों में इंटरनेट पर ज्वलंत विषय और वैज्ञानिक सलाह
हाल ही में, "पुरुषों के स्वास्थ्य" का विषय एक बार फिर सामाजिक प्लेटफार्मों पर गर्म चर्चाओं का केंद्र बन गया है, विशेष रूप से "नपुंसकता के लिए आहार चिकित्सा" से संबंधित चर्चाएँ। यह लेख पाठकों को तर्कसंगत विकल्प चुनने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक आहार सुझावों और विवादास्पद राय को सुलझाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों को जोड़ता है।
1. नपुंसकता के लिए शीर्ष 5 आहार उपचार जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा है
| भोजन/दवा | सहायक कारण | विवादित बिंदु |
|---|---|---|
| सीप | जिंक से भरपूर, टेस्टोस्टेरोन स्राव को बढ़ावा देता है | इसके अधिक सेवन से दस्त की समस्या हो सकती है |
| डार्क चॉकलेट | रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने के लिए इसमें फेनिलथाइलामाइन होता है | बहुत अधिक चीनी चयापचय को प्रभावित कर सकती है |
| चाइव्स | पारंपरिक "कामोत्तेजक" सामग्री | आधुनिक चिकित्सा साक्ष्य का अभाव |
| मैका | अंतःस्रावी को विनियमित करें | कुछ लोगों को इसे लेने के बाद घबराहट का अनुभव होता है |
| अखरोट | ओमेगा-3 रक्त वाहिका की कार्यक्षमता में सुधार करता है | इसे प्रभावी होने के लिए दीर्घकालिक उपभोग की आवश्यकता होती है |
2. डॉक्टर का दृष्टिकोण: 3 प्रकार के "नुस्खे" जिनसे आपको सावधान रहना चाहिए
1.पशु व्हीप्ड वाइन: हाल ही में लघु वीडियो प्लेटफार्मों पर लोकप्रिय रही "टाइगर व्हिप वाइन" का विशेषज्ञों द्वारा खंडन किया गया है। वास्तविक प्रभाव का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है और इसके अवैध होने का संदेह है।
2.अज्ञात पारंपरिक चीनी औषधि पाउडर: एक ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर बेचे जाने वाले "पैतृक कामोत्तेजक पाउडर" में अवैध रूप से मिलाया गया सिल्डेनाफिल पाया गया।
3.अत्यधिक मसालेदार आहार: इंटरनेट मशहूर हस्तियों द्वारा अनुशंसित "डेविल्स पेपर थेरेपी" पाचन तंत्र के म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकती है।
3. पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित वैज्ञानिक संयोजन
| नाश्ता | दोपहर का भोजन | रात का खाना |
|---|---|---|
| दलिया + केला | सामन + पालक सलाद | टमाटर + मल्टीग्रेन चावल के साथ पका हुआ बीफ़ |
| कद्दू के बीज सोया दूध | सीप टोफू सूप | ठंडा काला कवक |
4. हाल की गर्म घटनाओं का सहसंबंध विश्लेषण
1."वुल्फबेरी कॉफ़ी" लोकप्रिय हो गई: एक निश्चित श्रृंखला ब्रांड के "कामोत्तेजक कॉफी" के लॉन्च ने चर्चा को जन्म दिया। विशेषज्ञों ने बताया कि वुल्फबेरी का दैनिक सेवन ≤20 ग्राम होना चाहिए।
2.विदेशी खरीदारी जोखिम: एक ब्लॉगर ने "इंडियन डिवाइन ऑयल" नकली उद्योग श्रृंखला का पर्दाफाश किया, और संबंधित विषयों को 200 मिलियन से अधिक बार पढ़ा गया।
5. मुख्य अनुस्मारक
1. नपुंसकता के कारण जटिल हैं (मनोवैज्ञानिक कारक 40%, संवहनी कारक 35%) हैं, और साधारण आहार चिकित्सा केवल हल्के मामलों के लिए प्रभावी है।
2. राज्य खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा हाल ही में घोषित 18 अवैध स्वास्थ्य उत्पादों में से 13 को "सुधार" कार्यों के रूप में विज्ञापित किया गया है।
3. पुरुष विभाग या पारंपरिक चीनी चिकित्सा विभाग को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है, और आहार चिकित्सा को सहायक विधि के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
(नोट: इस लेख में डेटा की सांख्यिकीय अवधि 2023 में एक्स से एक्स तक है। स्रोतों में वीबो, झिहु, टुटियाओ और अन्य प्लेटफार्मों पर हॉट सर्च सूचियां और पेशेवर चिकित्सा खातों द्वारा प्रकाशित सामग्री शामिल हैं)
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